高水分水果代餐法 做法： 用西瓜、黄瓜、番茄等代替晚餐，补充水分和纤维。 效果： 低卡饱腹，减少300~400大卡摄入。 ☀ 早晚黄金时段运动 做法： 早7点前....
【大河财立方 见习记者 郑棋文】4月18日，德勤中国发布《中国消费品和零售行业纵览》报告，分析2024年行业发展情况，挖掘消费结构升级中的增长新机遇。 据了解，....
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